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  Kerstin Heinemann - Die Gesundheitstrainerin
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Dein Wohlfühlgewicht

Abnehmen und ein gesundes Leben beginnen im Kopf.
 
Dass unsere Einstellung und Gewohnheiten zu unserem Wohlbefinden beitragen, sehe ich seit vielen Jahren bei meinen Kunden und bei mir selbst.
Wenn wir verstehen, wie wir unser Gehirn und unser Körper funktionieren, können wir das für uns nutzen. So können wir uns in unserem Leben wohl fühlen und unser volles Potenzial ausschöpfen.

​Deshalb lernst du, wie du deine Gewohnheiten dauerhaft verändern kannst und wieder intuitiv gesünder isst. 
Schluss mit Kontrolle und Verzicht und Jo-Jo Diäten. Kreiere ein Leben, dass du liebst.

Bring deinen Körper in Balance.
​Gesund abnehmen für dein Wohlfühlgewicht.

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Ernährung

  • Hormone
  • Nährstoffe​
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Gewohnheiten

  • Gewohnheiten
  • Strategien statt Regeln​
  • ​​Glaubensmuster
  • Ernährungs- & Bewegungs-Gewohnheiten ändern
  • ​Mindset
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Stoffwechsel

  • Biorhythmus, Ernährung & Zellpower
  • Achtsamkeit & Meditation
  • Lifestyle Strategien
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Motivation & Mindset

  • Dein Warum. Deine Vision. Deine Visualisierung und Emotionen.
  • Deine Stressoren und wie du damit umgehst.
  • Private Herausforderungen und emotionale Zeiten meistern.
  • Ablenkungen eliminieren. Social Media & Co.
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Bewegung

  • Wieviel Bewegung im Alltag?
  • Ausdauer oder Krafttraining?
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Die Grundlagen

  • Dein Schritt für Schritt Plan: Aufgaben und Informationen.​
  • Kein Informationsüberfluss der lähmt, sondern genau das, was du brauchst.

Der einfache Weg zu deinem Wohlfühlkörper

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  • Leichter abnehmen
  • Straffere Figur
  • Strahlende Haut
  • Schluß mit Heißhunger
  • Jünger und frischer aussehen
  • Mehr Energie
  • Entspannter leben
  • Fitter und gesünder werden
  • Besseres Körpergefühl
  • Mehr Selbstliebe
  • Reset für Essverhalten
  • Den Körper entgiften
  • Leichtigkeit erleben

Gesund abnehmen für dein Wohlfühlgewicht.
​Was du bekommst:

Drei Wochen Online-Kurs.
Drei Wochen für dich. Du konzentrierst dich ganz auf deinen Körper und dein Wohlbefinden.
​Ab Kauf hast du 1 Monat Zugriff auf das Kursmaterial.
Du erhältst zu jeder Lektion Videos, Audios und/oder PDFs (Workbook), die dich Tag für Tag durch das Programm führen.
Ab Kauf erhältst du 4 Wochen lang E-Mail Support.
​So wirst du 3 Wochen lang in einfachen Schritten durch das Programm begleitet.
​Kein Informationsüberfluss, sondern genau das, was du brauchst, um dein Ziel zu erreichen.
Sollte dir der Kursinhalt aus irgendeinem Grund nicht gefallen, hast 14 Tage volles Rückgaberecht.
​
Du hast noch Fragen, Wünsche, oder möchtest mir etwas mitteilen?
​Schicke mir einfach hier eine Email.

387,00 Euro inkl. MWSt

14 Tage Rückgaberecht.
Jetzt kaufen
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